「股関節痛」でお悩みなら新座・志木たいよう整骨院へ！

股関節の痛み

このような症状でお悩みではありませんか？

歩くと股関節が痛い。
立ち上がる時に股関節が痛い。
しゃがむ時に股関節が痛い。
階段の上り下りが痛い。

もし放っておくと・・・

膝まで痛くなってくる。
軟骨がすり減り、痛みが強くなる。
股関節が変形してしまう。
歩ける距離が減ってしまう。

こんな事になってしまうかもしれません。

股関節が痛くなる理由は？・・・

股関節が痛む理由としては大きく2つあります。1つは股関節にある「筋肉」の問題で痛む場合。もう1つは「変形性股関節症」や「リウマチ」など、筋肉以外の原因の場合です。

当院に来られる方で多いのが、「姿勢の崩れ」や「荷重バランスの左右差」から片側に負担がかかってしまっているパターン。身体の上半身と下半身をつないでいるのは「股関節」です。片側に負担がかかっている場合、大きな力が股関節には加わってしまいます。

当院の施術を受けた方の声

患者様の声　 (3)

※個人の感想のため、効果には個人差があります。

どうやって股関節痛を改善するの？

当院ではお身体の状態に合わせた施術を行います。

「股関節の痛み」でお悩みの場合、以下の施術を行います。

①トリガーポイント×筋膜リリースを取り入れた手技

②ハイボルト（特殊な電気を使用し、筋肉の緊張を改善します）

③トムソンベッド（お体の「バランス」が原因の場合、全身にアプローチできるトムソンベッドを使用します）

施術の流れ：新座・志木たいよう整骨院

①問診

股関節痛の原因は一人ひとり異なります。そのため細かくカウンセリングをさせて頂いています。

②検査

カウンセリングをさせて頂いたあと、検査を行います。

③施術

お身体の状態に合わせた施術を行います。当院の施術はお身体の負担を考慮し、痛みの少ない施術を行います。

④治療プランの説明

お身体の状態に合わせて、生活上の注意や気をつける事をお話します。

股関節の痛みが強くなる前に・・・

股関節の痛みは「筋肉や骨格の問題（姿勢や身体の使い方）」で発生することが多いです。

時間が経てば経つほど・我慢すればするほど症状が強く、また原因も根深くなっていきます。

つまり症状の改善に時間がかかるようになってしまうのです。

股関節の痛みでお悩みの方は「原因が浅いうちに」施術を受けることをおすすめします！

よくある質問

歩くたびに足の付け根（股関節）が痛みます。何が原因でしょうか？: 【院長からのアドバイス】最大の原因は「骨盤の歪み」です。骨盤が傾いていると股関節のハマり具合が悪くなり、歩行時に軟骨や周囲の筋肉に過剰な摩擦と負担がかかることで痛みが発生します。 ※それ以外に筋力の問題などの場合もあります。

病院で「股関節の軟骨がすり減っている」と言われました。治りますか？: 【院長からのアドバイス】すり減った軟骨自体は元に戻りません。ただ骨格矯正によって股関節への「負担の偏り」をなくすことで、痛みを感じなくなる方も多いです。1度お体の状態を確認させて頂いた後治療の説明をさせて頂きます。

体重を落とさないと股関節の痛みは治りませんか？: 【院長からのアドバイス】体重減は有効ですが絶対条件ではありません。体重よりも「骨格の重心バランス」の方が重要です。股関節は荷重関節といい体の関節の中でも負荷のかかりやすい場所なので、バランスを整えることが非常に大切です。

産後からずっと股関節（足の付け根）が痛いです。骨盤矯正が必要ですか？: 【院長からのアドバイス】はい、必須です。妊娠・出産時に分泌されるホルモンの影響で骨盤が大きく開き、股関節のハマりが不安定になったまま育児の負担が加わっているためです。

自分でストレッチをしてもいいですか？: 【院長からのアドバイス】痛みが強い急性期に無理にストレッチをすると、股関節周囲の靭帯や筋肉の炎症を悪化させる危険があるためお控えください。痛みが落ち着いた後に正しいフォームで行う必要があります。

靴の底のすり減り方が、左右で全く違います。これも関係ありますか？: 【院長からのアドバイス】はい、大いに関係あります。靴のすり減りが左右非対称なのは、骨盤が歪み、左右の脚の長さや重心がズレている明確な証拠であり、股関節痛の根本原因です。

痛くて運動できないのですが、筋肉をつけないと治らないと言われました。: 【院長からのアドバイス】当院の最新EMS機器「楽トレ」なら、ベッドに30分仰向けで寝ているだけで、股関節に1ミリも負担をかけずに、関節を支える深層筋（インナーマッスル）を安全に鍛えることができます。

治療にはどのくらい通えばいいですか？: 【院長からのアドバイス】強い痛みが落ち着くまでに1〜2ヶ月、その後、重心バランスを整えインナーマッスルを強化して「再発しない身体」を定着させるまでにトータル3〜6ヶ月が目安となります。

症例報告

症状：空手の蹴り動作時痛
年代：10代
性別：男性
職業：学生

症例報告・股関節・N様

【患者様の声】

空手での体の疲労がなくなりました！ありがとうございました！

＜続きを読む＞→Click

【担当スタッフのコメント】

空手の試合後に「蹴り出し時の左お尻の痛み」や「足を上げる際の激痛」を訴えてご来院されました。
分析したところ、蹴り動作による腸腰筋の弱化から骨盤が前傾し、中殿筋や広背筋へ過度な負担が集中していることが痛みの根本原因でした。施術では、深部筋肉へアプローチする手技療法やハイボルト（HV）治療に加え、梨状筋や腸腰筋のストレッチ指導を実施。
途中で足を上げる際の強い痛みや足首の捻挫など、ハードな練習による再発もありましたが、試合日程に合わせて計画的にケアとセルフケア指導を重ねた結果、痛みは段階的に改善。最終的には過酷な練習を行っても「疲労が残らない身体」を取り戻し、無事に卒業となりました！
当院ではスポーツ特有の動作解析に基づき、痛みの除去からパフォーマンス向上、練習後の疲労回復までトータルでサポートいたします。「試合に間に合わせたい」「蹴り動作や動きのキレを取り戻したい」とお悩みのアスリートの方は、ぜひ当院にご相談ください！