20代・男性・T様【腰の痛み】

【患者様の声】

腰を治していただけて、良かったです！

【担当スタッフの声】

ジムでのトレーニング中に腰を痛め、長時間の座り仕事や床座り、立ち上がり時の腰の強い違和感にお悩みでご来院されました。過去にぎっくり腰の経験もあり「なかなか取り切れない違和感を根本から改善したい」という強いご希望がありました。
検査を行ったところ、過去の腰痛の影響や長時間の座位姿勢により、深層筋である「腸腰筋」の弱化と過度な緊張が起き、腰椎や骨盤周りに大きな負担をかけていることが原因でした。
施術では、慢性腰痛の原因となっていた腸腰筋や腰方形筋へ集中的にアプローチ。同時に、負担をかけない座り方や床座り時のクッション活用などの日常生活指導、適切な負荷でのプランクやストレッチといったセルフケアを段階的にご提案しました。
施術を重ねるごとに「長時間座っていても痛まない」状態へ変化。最終的には大好きな筋トレも背筋30kgから段階的に再開し、負荷をかけても痛みや張りが出ない健康な体を取り戻して無事に卒業となりました！

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