「四十肩・五十肩」でお悩みなら新座・志木たいよう整骨院へ！

四十肩・五十肩

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このような症状でお悩みではありませんか？

40歳を超えてから肩が上がりにくい。
手を後ろに回すことができない。
洗濯物を干す時に、肩が痛い。
着替える時に「ズキッ」と痛む。
寝返りを打つと、痛む。

放っておくと・・・

痛みが強くなる。
痛みが強く、寝られない。
肩関節が拘縮して、腕が上がらなくなる。
筋力が低下し、物が持てなくなる。

こんな事になってしまうかもしれません。

四十肩・五十肩とは・・・

四十肩図

四十肩・五十肩は、正式な名称ではありません。病院では「肩関節周囲炎」や「凍結肩」と呼ばれています。40歳以降の方で悩まれている方が多いので、40肩/50肩と呼ばれています。

そのため、20代や60代・70代の方で悩まれている方も多くいらっしゃいます。

四十肩女性

①炎症期

この時期は痛みが強く出現する時期です。当院では「ハイボルト」という痛みを抑えることに特化した特殊電気治療を行い、神経や筋肉の炎症・興奮を抑えます。

②凍結期

炎症期に比べると痛みは下がってきます。しかし肩の動く範囲（可動域）が減ってきてしまい、動かせない状態が続く時期です。この時期に肩周辺の筋肉をどれだけ弛緩させて、症状を悪化させないかがの施術のポイントです。

当院では「五十肩専用の手技」と「ハイボルト（特殊電気治療）」を組み合わせて施術を行います。

③解氷期

この時期は徐々に痛みが減ってきます。一度可動域が減ってしまった肩を積極的に動かし、元の状態に近づけて行くことが重要になります。

当院では「アクチベーター」という機械を使用しながら、肩関節の運動を行っていきます。

当院の施術を受けた方の声

※個人の感想のため、効果には個人差があります。

どうやって「肩の痛み」を改善するの？

当院ではお身体の状態に合わせた施術を行います。

「四十肩」でお悩みの場合、以下の施術を行います。

①トリガーポイント×筋膜リリースを取り入れた手技

②ハイボルト（特殊な電気を使用し、筋肉の緊張を改善します）

③トムソンベッド（お体の「バランス」が原因の場合、全身にアプローチできるトムソンベッドを使用します）

施術の流れ：新座・志木たいよう整骨院

①問診

四十肩・五十肩の原因は一人ひとり異なります。そのため細かくカウンセリングをさせて頂いています。

②検査

カウンセリングをさせて頂いたあと、検査を行います。

③施術

お身体の状態に合わせた施術を行います。当院の施術はお身体の負担を考慮し、痛みの少ない施術を行います。

④治療プランの説明

お身体の状態に合わせて、生活上の注意や気をつける事をお話します。

四十肩・五十肩の痛みが強くなる前に・・・

先述した通り、四十肩・五十肩は症状をどれだけ悪化させないかが施術のポイントになります。

「肩の筋肉をどれだけ弛緩させられるか」が、肩の動きと痛みに直結するからです。

四十肩・五十肩でお悩みの方は、早めに施術を受けることをおすすめします！

よくある質問

肩こりだと思っていたのですが、急に腕が上がらなくなり激痛が走ります。四十肩ですか？: 【院長からのアドバイス】はい、「四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）」の可能性が高いです。肩こりが「筋肉の血行不良（疲労）」であるのに対し、四十肩は肩の関節を包む袋（関節包）が「激しく炎症」を起こしている全く別の状態です。

痛くて夜も眠れません（夜間痛）。どうすればいいですか？: 【院長からのアドバイス】夜間痛は四十肩の「急性期（最も炎症が強い時期）」の典型的な症状です。この時期は無理に動かさず、当院の「ハイボルテージ療法」で深部の炎症を強力に鎮め、まずは眠れる状態を作ることが最優先です。

痛いけれど、無理にでも腕を動かしてストレッチした方が早く治りますか？: 【院長からのアドバイス】時期によります。激痛がある「急性期」に無理に動かすと炎症が悪化します。痛みが和らぎ、腕が固まって動かなくなる「慢性期（拘縮期）」に入ってから、専門家の指導のもとで可動域を広げるリハビリを開始します。

病院で注射を打ちましたが、痛みが引きません。整骨院で治療できますか？: 【院長からのアドバイス】はい、可能です。注射は炎症を抑える対症療法ですが、根本的な原因である「猫背などの骨格の歪み」による肩関節への物理的ストレスを取り除かない限り、痛みは長引き再発しやすくなります。

放っておけばそのうち（1〜2年で）自然に治ると聞きましたが本当ですか？: 【院長からのアドバイス】痛み自体は1〜2年で自然に引くことが多いですが、放置すると関節が癒着したまま固まり「腕がまっすぐ上がらない」「背中に手が回らない」といった『後遺症（凍結肩）』が残るリスクが非常に高いです。

四十肩と五十肩は違う病気ですか？: 【院長からのアドバイス】名前が違うだけで、医学的には全く同じ「肩関節周囲炎」という疾患です。40代で発症すれば四十肩、50代で発症すれば五十肩と呼ばれているだけの俗称です。

整骨院での施術は激痛を伴いますか？痛いことをされるのが怖いです。: 【院長からのアドバイス】激痛を伴うような無理な施術は行いません。炎症が強い急性期は触れずに電気（ハイボルテージ）で鎮痛し、慢性期のリハビリでは患者様とコミュニケーションを取りながら「痛気持ちいい」範囲で少しずつ可動域を広げます。

治療にはどのくらいの期間がかかりますか？: 【院長からのアドバイス】四十肩・五十肩は回復に時間がかかる疾患です。急性期の激痛を抑えるのに1ヶ月〜数ヶ月、その後関節の癒着を剥がして元の可動域（腕が完全に上がる状態）に戻すまでにトータルで半年〜1年程度かかることもあります。

症例報告

症状：五十肩（肩関節周囲炎）・ストレートネック
年代：40代
性別：女性
職業：デスクワーク（IT関連・事務）

症例報告　五十肩　A様
【患者様の声】

上がらなかった腕が上がるようになってきました！

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【担当スタッフの声】

「腕を上げると激痛が走る」「髪を洗う・結ぶ動作ができない」とお悩みでご来院された患者様です。整形外科でストレートネックと診断され注射や電気治療を行うも改善が見られず、当院へご相談いただきました。
デスクワークによる骨盤の後傾や猫背姿勢が定着し、腸腰筋の弱化や胸鎖乳突筋・三角筋の過緊張を引き起こしていることが肩上がらなさの根本原因であると特定しました。当院では肩だけでなく、背中（広背筋）や首回り、骨盤までのアプローチを並行して実施。ハイボルト施術と手技を組み合わせ、肩関節の可動域を段階的に広げていきました。
途中でデスクワーク特有の手首の痛みや急な腰痛なども併発されましたが、その日の状態に合わせて施術プランを柔軟に調整。ご自宅での水分補給（1.5L）や座り方、コッドマン体操などのセルフケアを根気強く続けていただいたことで、徐々に夜間痛が解消され、無事に髪を結んだり腕をスムーズに上げられるまでに回復されました！