「足底腱膜炎」でお悩みなら新座・志木たいよう整骨院へ！

【院長からのアドバイス】はい、足底腱膜炎の最も典型的な症状です。寝ている間に足の裏の組織（腱膜）が硬く縮こまり、朝の1歩目で体重が乗った瞬間に一気に引き伸ばされて微細な断裂（炎症）が起こるため激痛が走ります。

【院長からのアドバイス】絶対にやめてください。痛みが強い急性期に足の裏を強く刺激すると、すでに炎症を起こして傷ついている腱膜の繊維をさらに破壊（断裂）してしまい、症状が劇的に悪化し治りが遅くなります。

【院長からのアドバイス】合わない靴も要因の一つですが、根本原因は骨盤の歪みによる「重心のズレ」にあります。インソールはクッションとして有効ですが、体自体の歪みを治さないと片足への負担は変わらず再発します。

【院長からのアドバイス】トゲ（骨棘）があるから痛いわけではなく、腱膜が骨を強く引っ張り続けた「結果」としてトゲができただけです。手術でトゲを削らなくても、腱膜の緊張と炎症（引っ張る力）を取り除けば痛みが無くなる事も多いです。

【院長からのアドバイス】痛みが強い期間は、ランニングやジャンプなどの足裏に衝撃がかかるスポーツは原則「休止」してください。無理に続けると難治性（慢性化）になり、復帰までに半年以上かかることになります。

【院長からのアドバイス】非常に深く関係しています。ふくらはぎの筋肉、アキレス腱、足底腱膜は「一つのつながったゴムバンド」のように連動しているため、ふくらはぎが硬いと足の裏の膜も強く引っ張られ負担が増大します。

【院長からのアドバイス】ご安心ください。当院では激痛を伴うような足裏の強押しは一切行いません。急性期は触れずに深部まで届くハイボルテージ療法を使用し、痛みを伴わずに炎症を鎮める安全な施術を提供します。

【院長からのアドバイス】足の裏は日常生活で常に全体重の衝撃を受け続けるため、回復に時間がかかる部位です。初期の痛みの軽減に1〜2ヶ月、組織の完全修復と重心の定着には3〜6ヶ月程度の期間を要することが多いです。