腰痛の原因はさまざまですが、腰痛のうち原因が特定できるものはわずか15％程度といわれています。
残りの約85％は、レントゲンなどの検査をしても原因が特定できないといわれていて、このような腰痛では、生活習慣、ストレスや不安、不眠など心の状態が影響していることもあります。
また、見た目にはわからない神経の障害によって痛みが生じていることもあります。
骨格・骨盤矯正だけではなく、筋トレ（インナーマッスル）を鍛える必要があります。
「インナーマッスル」は主に身体を支える働きをしているのですが、その役割はとても重要で姿勢を整えることに大きく関わってきます！
正しく、バランスのいいトレーニングをできるのがこの「楽トレ」なんです。
当院の楽トレの効果としては、１０分間に腹筋３０００回、３０分で腹筋９０００回と同等の効果を得ることができます。
問診表記入お悩みやお身体の状態のご記入をお願いします。
問診直接お話ししながらお悩みを丁寧に伺っていきます。
各種検査身体のバランスや関節の動き、筋肉や神経の状態を検査していきます。
治療、矯正産後の身体に負担の少ない矯正ですのでご安心ください。
治療プランの説明お身体の状態の説明、治療プランなどのご提案をいたします。
【院長からのアドバイス】はい、改善可能です。病院のレントゲンで異常がない腰痛の約85%は、骨の異常ではなく筋肉の硬直や骨盤の歪みが原因だからです。当院では骨格・骨盤の歪みを根本から整える施術を行います。
【院長からのアドバイス】いいえ、自己判断でのマッサージや温める行為は逆効果です。ぎっくり腰の初期は筋肉や靭帯が強い炎症を起こしているため、まずは冷やして安静にし、早期に専門的な施術を受けることが重要です。
【院長からのアドバイス】湿布や痛み止めは一時的な対処療法に過ぎません。根本改善には、痛みの引き金となっている「骨盤の歪み」の矯正と、正しい姿勢を維持するための「インナーマッスル（深層筋）」の強化が不可欠です。
【院長からのアドバイス】はい、腰椎の歪みや周辺筋肉の硬直によって坐骨神経などが圧迫されている可能性が高いです。これは腰痛が悪化しているサインですので、早急に骨盤の歪みや神経への圧迫を取り除く治療が必要です。
【院長からのアドバイス】朝の腰痛の主な原因は、睡眠中の寝返り不足による「筋肉の血行不良」と「骨格の歪み」です。骨盤が歪んでいるとスムーズに寝返りが打てず、寝ている間に筋肉が固まってしまいます。
【院長からのアドバイス】産後の骨盤矯正は、出産後1ヶ月〜2ヶ月頃（悪露が落ち着いた時期）から受けるのが最適です。産後は骨盤を支える靭帯が緩んでいるため、歪みを整えて腰痛を根本改善する最大のチャンスです。
【院長からのアドバイス】はい、非常に深く関係しています。反り腰になると骨盤が前方に傾き、腰の骨（腰椎）に過度な圧迫ストレスがかかり続けるため、立ち姿勢や歩行時に腰痛を引き起こします。
【院長からのアドバイス】当院の施術はバキバキしない安全な方法なので、痛みはほとんどありません。強い痛みは初期の3〜5回で大幅に軽減し、歪みが戻らない根本改善・定着には3ヶ月（12〜15回程度）が目安です。
症状：腰の痛み
年代：20代
性別：男性
職業：デスクワーク
【患者様の声】
腰を治していただけて、良かったです！
ジムでのトレーニング中に腰を痛め、長時間の座り仕事や床座り、立ち上がり時の腰の強い違和感にお悩みでご来院されました。過去にぎっくり腰の経験もあり「なかなか取り切れない違和感を根本から改善したい」という強いご希望がありました。
検査を行ったところ、過去の腰痛の影響や長時間の座位姿勢により、深層筋である「腸腰筋」の弱化と過度な緊張が起き、腰椎や骨盤周りに大きな負担をかけていることが原因でした。
施術では、慢性腰痛の原因となっていた腸腰筋や腰方形筋へ集中的にアプローチ。同時に、負担をかけない座り方や床座り時のクッション活用などの日常生活指導、適切な負荷でのプランクやストレッチといったセルフケアを段階的にご提案しました。
施術を重ねるごとに「長時間座っていても痛まない」状態へ変化。最終的には大好きな筋トレも背筋30kgから段階的に再開し、負荷をかけても痛みや張りが出ない健康な体を取り戻して無事に卒業となりました！
症状：腰痛・ギックリ腰
年代：30代
性別：男性
職業：製造・作業職
【患者様の声】
毎月腰が痛いときや背中、肩が重いときに軽くしてもらってます
繰り返す激しい腰痛や「またギックリ腰になるかも」という強い不安でお越しいただいた患者様です。
当初は立ち上がりや前屈み動作すら困難で、日常生活や業務に大きな支障が出ていました。当院では単なる一時しのぎではなく、骨盤を支える深層筋（腸腰筋・腰方形筋・中臀筋）への的確なアプローチを実施。さらに、作業負担やデスクワークといったお仕事環境の変化、猫背などの姿勢バランスに合わせてストレッチポールを用いた矯正や、腹式呼吸・プランクなどのセルフケア指導を並行して行いました。
お仕事の負荷により一時的な好不調の波もありましたが、継続的なアプローチと患者様ご自身のケアの継続により骨盤・股関節の柔軟性が大幅に向上。激痛や再発の恐怖から解放され、現在は「重くなってもすぐ軽くなる」と安心して過ごせる状態まで整いました！
【患者様の声】
約1ヶ月間ありがとうございました！ ここの先生はとても親切な人が多く毎回の通院が楽しかったです！ これからまたバレーボールとアルバイト頑張ります！
バレーボールの練習でスパイクを繰り返し打った際に腰を痛め、「寝返りが打てない」「朝起き上がれない」という強い急性腰痛（ギックリ腰）の症状でご来院されました。近隣の接骨院へ通うも改善が見られず、直近に迫ったバレーの大会やアルバイトへの復帰に焦りを感じていらっしゃいました。
詳しく検査を行ったところ、バレー特有のジャンプやひねり動作の繰り返しにより、腸腰筋の弱化、広背筋の過緊張、大腿直筋の収縮、中臀筋の微細損傷が重なり、仙腸関節に大きな負荷がかかっている状態でした。
初期段階では徹底した安静指導と、腸骨筋や腰方形筋、中臀筋を中心とした緻密な手技アプローチ、さらに痛みを早期に抑えるハイボルト（高電圧）施術を組み合わせました。段階的に前屈やしゃがみ込みの可動域を広げ、最終的には股関節の屈曲制限をクリアにすることで、約1ヶ月で競技とアルバイトへの完全復帰をサポートすることができました。
当院ではスポーツや日常生活で生じた急な痛みの原因を根本から見抜き、早期復帰に向けた最適なプランを提案します。お悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください！
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 10:00～13:00 | × | ● | ● | ● | ● | ▲ | ▲ | ▲ |
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